IDEAS TO HEALTHY AND TASTY BREAKFAST

Hej!

Dzisiejszy post można powiedzieć,że przygotowywałam cały tydzień.Z racji wolnego czasu(który już mi się kończy powoli) postanowiłam przygotować dla Was post z pomysłami na śniadanie.Idei jest kilka,więc mam nadzieję,że któraś z nich zainspiruje czytelnika do poświęcenia rano odrobinę więcej czasu na przygotowanie zdrowego i pysznego śniadania! :)

Śniadanko dla leniwych - mleko z 3 rodzajami płatków: miodowe,musli naturalne z kawałkami białej czekolady oraz crunchy czekoladowe z obniżoną zawartością węglowodanów.

Moje ulubiona propozycja śniadaniowa i wbrew pozorom bardzo szybka w przygotowaniu :)

Miksujemy banany z naturalnym jogurtem oraz borówki(moje są mrożone jeszcze z działki,opcjonalnie można użyć innych owoców) z jogurtem naturalnym. Zdrowym zamiennikiem cukru jest syrop z agawy,dostępny w Rossmannie TUTAJ. Całość kładłam warstwami w dużym kubku na przemian z musli i crunchy.

Pancake z musem bananowym oraz kawałkami banana. Zdrowe,syte lecz bardzo czasochłonne śniadanie,ale czego się nie robi dla urozmaicenia porannych posiłków? :)

Koktajl bananowo-pomarańczowy...Pyszny równie syty i dostarczający dużo magnezu oraz witaminy C napój dla każdego.

Pancakes żytnie z musem borówkowym.

Banan zmiksowany z jogurtem naturalnym,przekładany musem z gruszki i crunchy czekoladowymi. Na wierzchu zmiażdżone płatki kokosowe. Gruszka dodała całemu posiłkowi lekkości,ponieważ banan z crunchy jest mało wyrazisty w smaku.

Do przygotowania dań używałam crunchy czekoladowe i syrop z agawy,które dostępne są w każdym Rossmannie na dziale ze zdrową żywnością. Syrop - TUTAJ , musli - TUTAJ